Entrenador personal para 1 persona para ganar masa muscular

Me llamo uxia y soy de xesteda (cerceda) tengo 22 años y en poco tiempo y malos habitos perdi bastante peso, queria ponerme en forma y verme mejor.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Ganar masa muscular


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador


• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde


• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana


• ¿Necesitas ade...