Entrenador personal para 1 persona para perder peso, tonificar

He dejado de fumar hace un año y no sé qué me pasa pero comiendo menos he engordado 15 kg. Estoy en el
Peor momento físico de mi vida y mi resistecia es malísima

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, aumentar la resistencia


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire lib...