Preciso de ajuda para mudança: transporte de móveis e caixas

Estou a preparar uma mudança e preciso de ajuda para transportar e descarregar móveis pesados, caixas e utensílios de casa do apartamento antigo para o novo. A mudança envolve uma distância curta dentro da cidade, com elevador disponível. Procuro alguém com boa conduta, que proteja os(np) móveis, utilize cobertores de proteção e me ajude a montar/desmontar alguns móveis se necessário. O serviço deve iniciar de manhã e durar cerca de algumas horas, com flexibilidade para terminar até ao final da tarde. Por favor, indique disponibilidade, se tem veículo adequado e se pode fornecer meias e fitas de proteção. Obrigado!